На протяжении всей жизни в человеческом организме скапливаются шлаки и токсины. Попадают они в тело через органы пищеварения или дыхания, а иногда даже через слизистые и кожу. Эти вредные вещества активно выводятся при помощи пищеварительной, мочевыделительной, а также дыхательной системы. Однако не всегда организм справляется с такой нагрузкой.
Как вывести шлаки из организма?
Если прислушаться к своему организму более внимательно, Вы сможете самостоятельно определить, когда необходимо провести чистку. К числу таких признаков относятся сильные и частые головные боли, быстрая утомляемость. У Вас появляется раздражительность, беспокоит постоянная усталость, есть вероятность повышения температуры и проявление аллергической реакции, развиваются различные заболевания кожи (воспаление, сухость, покраснение и т.д.), поражения слизистых (к примеру, конъюнктивит либо насморк).
Один из самых эффективных методов чистки организма человека от скопившихся токсинов – это профилактические меры. В первую очередь нужно полностью отказаться от курения, не пить крепкий чай и кофе, а также алкогольные напитки. Необходимо постараться не переедать, не употреблять в большом количестве жирную пищу и продукты, во время производства которых используются ненатуральные красители, ароматизаторы, стабилизаторы, усилители вкуса, консерванты и др. «химия».
Скапливаясь в большом количестве в организме человека, шлаки начинают отравлять внутренние органы и системы. Специалисты рекомендуют начинать чистку с желудка, затем кишечника, не забывая уделить внимание печени, а также легким. Затем можно приступать к очищению почек, лимфы, крови, сосудов и кожи. После чего разрешена чистка суставов и соединительных тканей.
Если ранее Вы не проводили ни одной чистки, начинать рекомендуется с более простых вариантов, при этом обязательно сначала необходимо пройти консультацию у врача. Дело в том, что для новичков некоторые методы могут быть действительно опасны и вместо пользы принесут серьезный вред организму.
Очищение желудка и кишечника от шлаков
Только при сильном отравлении требуется проведение отдельной чистки желудка. А в остальных случаях требуется проведение именно очищения кишечника, так как шлаки застаиваются в нем.
Чтобы очистить кишечник, понадобится взять кипяченую воду (2 л) комнатной температуры и размешать в ней лимонный сок (1 ст. л.) и столовый уксус (1 ст. л.). Полученную смесь заливаем в кружку Эсмарха, а наконечник смазываем небольшим количеством вазелина и делаем клизму.
Как только появятся первые позывы, необходимо прекратить вводить жидкость и освободить кишечник. Данную процедуру нужно проводить на протяжении недели за 2 часа до сна, каждый день. Начиная со 2-ой недели чистки, клизма делается через день. Во время 3-ей недели через 2 дня, на 4-ой через 3 дня, на 5-ой раз в 7 дней. Такой курс очищения может проводиться не чаще, чем 2 раза за год.
Чистка печени
- За 3 дня до начала процедуры очищения печени необходимо перейти на безшлаковую диету, во время которой в пищу употребляется только растительная сырая пища (фрукты, овощи).
- За час до начала чистки на печень нужно положить теплую грелку. Подготавливаем 2 стакана – в один наливаем нерафинированное растительное масло (желательно использовать оливковое), а во 2-ой лимонный сок (подойдет сок клюквы либо крыжовника). Каждый раствор подогреваем, пока он не приобретет температуру тела.
- Каждые 10 мин выпиваем по 2 глотка сока и масла, при условии, что не появится чувства тошноты. На протяжении 5 ч нужно держать на печени грелку. Утром 2-го дня делаем очистительную клизму, как было написано выше. На протяжении всего 2-го дня нужно употреблять только растительную пищу.
Стоит помнить, что данный способ чистки противопоказан тем, кто страдает от камней в желчном пузыре либо почках, особенно, если они крупные. Если Вы проигнорируете данное предупреждение, есть вероятность спровоцировать обострение, сильные боли.
Чем вывести токсины из организма?
- Лавровый лист поможет вывести из организма шлаки и токсины, а также солевые отложения, способствует укреплению костей, мышц и суставов. В этом случае понадобиться взять лавровый лист и измельчить его (5 г), залить кипятком (300 г) и прокипятить на минимальном огне не менее 10 мин. Потом отвар переливаем в термос, плотно закрываем крышкой, укутываем одеялом и оставляем на 4 ч. На протяжении 3 дней нужно принимать данный отвар по 1 ст. л. через равные промежутки времени. Затем делается небольшой перерыв примерно на 1 неделю и снова повторяется курс очищения.
- Вывести скопившиеся в организме шлаки поможет и простая талая вода. По своему составу она максимально приближена к той жидкости, которая содержится в человеческом организме. Сделать талую воду можно самостоятельно. Для этого нужно налить в емкость простую воду из-под крана, после чего поставить в морозильную камеру.
- Как только внутри появятся тонкие и длинные сосульки, нужно их аккуратно достать и удалить. Остальную воду переливаем в др. емкость и снова помещаем в морозильник. Как только вода разделится на мутную взвесь и чистый лед, убираем 1-ую. А чистый лед размораживаем и пьем каждый день. Однако нужно помнить о том, что хранить талую воду нельзя дольше 3- дней, лучше всего сделать небольшое количество и периодически пополнять запасы.
- Тибетские ламы для очищения организма от шлаков использовали простой рис. С этой целью можно применять только круглый сорт. Эта крупа обладает кристаллической решеткой, поэтому после замачивания и сливания воды, происходит вымывание крахмала, в зернах появляются ячейки. Из-за этого рис не будет перевариваться, а попадает в двенадцатиперстную кишку, в которой образовавшиеся ячейки впитывают в себя скопившиеся шлаки.
- При использовании данного метода чистки, необходимо брать столько риса (в столовых ложках), сколько Вам лет. Затем крупа тщательно промывается и заливается кипяченой (холодной) водой, накрывается емкость крышкой и убирается в холодильник на всю ночь. Утром сливается вода, берется 1 ст. л. риса (с горкой) и варится без соли на протяжении 3-4 мин. Готовую рисовую кашу нужно съесть на пустой желудок не позже 8.30 утра. Кипяченой водой заливается весь оставшийся рис и помещается в холодильник. Таким образом нужно поступать каждый день до тех пор, пока полностью не закончится зкрупа.
Как вывести канабинол из организма: способы
Канабинол – наркотическое вещество, которое содержится в листьях и соцветиях конопли. Оно применяется в медицинских целях. Быстро вывести канабинол невозможно. В том случае, когда употребляется наркотик (особенно, систематически), тогда анализ волос даст довольно красноречивый результат и будет показывать факт наличия в организме канабинола либо ТГК.
Серьезной помехой для проведения теста на наличие канабинола в организме не может стать отсутствие волос, так как в этом случае будет использоваться для анализа моча. В первую очередь проводится анализ EMIT и если в нем будут замечены отклонения, есть необходимость в дальнейшем изучении анализа мочи в лаборатории. Благодаря данному исследованию становится видно, какое вещество и когда употреблял человек.
Однако есть шанс снизить либо полностью нейтрализовать в моче ТГК, но в этом случае понадобится не менее 4-х недель. Одними из наиболее эффективныхдезинтоксикантов сегодня являются довольно простые домашние средства – к примеру, фруктовый пектин, клюквенный сок, ниацин и т.д. Они не способны дать нужный эффект экстренно, но немного ускоряют вывод из организма канабинола.
За 4-6 недель из организма можно полностью вывести наркотическое вещество при помощи специально разработанной программы. Ее конечные результаты напрямую будут зависеть от особенностей человеческого организма: процессов кровообразования, метаболизма, пищеварения. Лучше всего проходить эту программу под контролем врача, который расскажет про все тонкости данного очистительного процесса организма от токсических веществ.
Человеческий организм – уникальная система, которая способна самоочищаться от практически любых вредных веществ. Но случаются ситуации, например, во время болезни, когда происходят какие-либо сбои, выведение токсинов и шлаков нарушается. В этом случае необходимо провести процедуру очищения. Желательно делать это по рекомендации и под контролем врача.
