Чистка кишечника в домашних условиях

Со временем кишечник человека загрязняется непереваренными остатками пищи. Они выделяют токсины, отравляющие организм, поэтому, периодически, нужно обязательно проводить чистку кишечника.

Чистка кишечника маслом в домашних условиях

  • Можно очистить кишечник с помощью касторового масла. Способ достаточно жесткий, продолжительностью около двух недель.
  • Для применения этого способа понадобятся следующие продукты: касторовое масло, имбирный чай, грейпфрутовый сок и активированный уголь.
  • В 1-ый, 5-ый и 10-ый дни очищения следует принимать по 1 ст.л. касторового масла. Запивать масло нужно 1 ст. грейпфрутового сока.
  • На протяжении всего очищения ежедневно, 3 раза в день, за 2 ч до еды нужно принимать по 1-1,5 таблетки активированного угля.
  • Каждое утро, во время очищения кишечника, следует пить имбирный чай.
  • Очищению сопутствует обязательная диета. Можно употреблять в пищу гречку, рис или овсянку на воде. Пить арбузный или грейпфрутовый сок, а также компот с небольшим количеством меда.
  • Нельзя очищать кишечник таким способам детям до 14 лет, и пожилым людям (более 70 лет). Кроме того, нельзя проводить чистку маслом при язвах, колитах и онкологических заболеваниях кишечника.

Чистка кишечника в домашних условиях

  • Еще один способ очищения кишечника – с помощью масла и семян льна.
  • Для этого нужно перемолоть 100 г семян льна и добавить к ним 250 мл нерафинированного масла холодного отжима. Смесь следует настоять в течение одной недели, периодически встряхивая ее. Когда настой  будет готов,  начинайте прием по следующей схеме – в течение 10 дней 3 раза в день за час до еды по 1 ст.л.
  • Пить смесь необходимо вместе с семенами, встряхнув емкость перед приемом.
  • Выраженный эффект от процедуры наступает, приблизительно, на 6-ой день от начала приема.
  • Во время очистки кишечника таким способом должно преобладать рыбное и растительное питание. Полностью следует исключить из рациона мучное, сахар и алкоголь.

Противопоказана такая очистка при панкреатите и гепатите.

Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях

  • Суть такой очистки заключается в том, что нужно выпить 10 стаканов подсоленной воды на протяжении 1-1,5 часов. Соль способна стянуть со стенок кишечника все загрязнения, в то время, как обычная вода впитается в пищевод, не дойдя до кишечника, и выйдет с мочой.

Чистка кишечника в домашних условиях

  • Соль следует добавлять в кипяченную воду из расчета 1 ч.л. на 1 л воды.
  • Первые несколько стаканов подсоленной воды следует выпить до завтрака. Остальные начинать пить тогда, когда захочется опорожнить кишечник.
  • В процессе того, как Вы будете пить воду, следует выполнять определенные упражнения, которые помогают улучшить процесс. Сначала начните медленные наклоны в правую сторону, затем в левую. Повторяйте упражнение в течение 5 минут. Совершайте неспешные вращательные движения туловищем в течение 5 минут. Сядьте на пол, закиньте ногу на ногу, и совершайте наклоны вперед, стараясь достать до пальцев ног. Как только у Вас это получилось, выдохните и расслабьтесь. Повторите упражнение 5 раз. Поставьте ноги на ширине плеч. Совершайте наклоны вперед, пытаясь достать до пола. Сделайте упражнение 4 раза.
  • По окончанию такого способа очистки кишечника следует поесть. Это могут быть овощи, фрукты или каша на воде. Кроме того, неплохо будет перекусить рисом, отваренным в воде без добавления специй.
  • Пейте сок, минеральную негазированную воду и компот.
  • Делать такую очистку рекомендуется от 3 до 5 раз с перерывом в 1-2 дня.
  • Противопоказания к очистке кишечника соленой водой – рак кишечника, колит, язва, аппендицит, понос.

Чистка кишечника народными средствами в домашних условиях

Чистка кишечника в домашних условиях

Кисломолочное очищение кишечника. В кислое коровье молоко нужно добавить 1 ст.л. растительного масла, и выпить эту смесь на ночь. Завтрак обязательно должен состоять из салата, приготовленного из 1 яблока, сырой свеклы и 1 дольки чеснока с добавлением нерафинированного растительного масла.

Злаковое очищение кишечника. Особенно хорошо помогает такое очищение после обильных застолий или отравления. Нужно взять бурый рис и овес в равном количестве. Затем следует сварить пресную кашу из готовой смеси: на 1 ст. — 2,5 ст. воды. Приготовленную кашу нужно есть утром и вечером на протяжении 3-х или более дней. Кроме очистительной функции, каша помогает регенерировать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Сметанное очищение кишечника. Вместо привычного Вам завтрака нужно употреблять такие продукты.

  1. В первую неделю очищения: по 1 д.л. муки, смешанной со 100 г сметаны.
  2. Во вторую неделю: по 2 д.л. муки, смешанной со 100 г сметаны.
  3. В третью неделю очистки: 3 д.л. муки со 100 г сметаны.

Сметану, по желанию, можно заменить любым кисломолочным продуктом без добавок.

При этом нужно обязательно выпивать не менее 2л воды в день.

Чистка кишечника углем в домашних условиях

Чистка кишечника в домашних условиях

О полезных свойствах активированного угля известно давно. С его помощью можно мягко очистить кишечник.

Для этого нужно, в течение 2-4 недель, принимать 2 раза в день уголь из расчета по 1 таблетке на 10 кг Вашего веса. Во время такой очистки откажитесь от других лекарств. Между первым и вторым приемом угля должен быть перерыв не менее двух часов!

Способов очистки кишечника много. Можно выбрать щадящий способ или  более жесткий, который гарантирует быстрый результат. Кроме того, попробуйте очистить весь организм от накопившихся шлаков и токсинов. Будьте здоровы!

Похожие новости:

Понравилось? Поделись ссылкой!