Гипертония 1 степени: симптомы и лечение

Гипертонию часто обнаруживают и начинают лечить, когда человек уже чувствует себя плохо и необходимы сильнодействующие препараты. Между тем, даже небольшое и редкое повышение давления может быть диагностировано как гипертония 1 степени. Симптомы и лечение этой формы ГБ необходимо знать, чтобы остановить ее развитие. Чем грозит такой диагноз и надо ли пить лекарства?

Что представляет собой 1 степень?

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение

Чтобы судить о том, повышено ли давление, необходимо знать его норму. Молодой здоровый человек должен иметь АД 110/70 – 120/80 мм. рт. ст. Для мужчин нормой являются показатели 125/65 (80), для женщин – 110-120/ 80.

Стабильное (или часто повторяющееся) превышение нормальных показателей свидетельствует о наличии гипертензии. Нередко людям старше 40 лет, хотя они выглядят внешне здоровыми, ставят диагноз «гипертония 1 степени». Что это такое и надо ли бежать в аптеку за лекарствами, понижающими давление?

С учетом тяжести заболевания выделяют 3 степени гипертонии:

  • Первая (начальная) степень считается легкой. Уровень АД находится в пределах 140-159 (верхняя граница), 90-99 (нижняя). Давление периодически возвращается к норме, а затем снова повышается.
  • Вторая (средняя). Систолическое давление – от 160 до 170, диастолическое – от 100-109. АД поднимается гораздо чаще и редко приходит в норму.
  • Третья степень (тяжелая). Давление превышает показатели 180/110. Оно повышено почти всегда, отмечаются симптомы, указывающие на нарушения в работе сердца.

Пациенты с гипертонией 1 степени чувствуют себя вроде бы нормально, но ситуация может измениться в любой момент. Стоит человеку понервничать или испытать физические нагрузки, как давление резко прыгает вверх, что приводит к ухудшению состояния.

Если обнаружена гипертоническая болезнь 1 степени, то оценивают риск появления осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы. В течение 10 лет после постановки такого диагноза он равен 10-15%.

А вы замечали у себя такие симптомы?

Человек не всегда заметит приближение грозной болезни. Он не жалуется на плохое самочувствие, на этой стадии нет изменений в глазном дне, при обследовании сердца не обнаруживается патологий (УЗИ может показать лишь небольшое увеличение его размеров). Почки работают нормально.

Единственный признак – незначительное повышение АД и умеренная головная боль. Иногда может возникнуть кровотечение из носа или шум в голове, но такие явления проходят быстро и сами по себе.

Как же тогда узнать, что развивается артериальная гипертония 1 степени? Ее сигналами являются такие симптомы:

  • повышение АД, которое возникает периодически (даже в спокойном состоянии), после чего приходит в норму;
  • головная боль в височной, теменной или затылочной области;
  • умеренная тахикардия;
  • слабость;
  • тошнота;
  • носовое кровотечение;
  • металлический привкус во рту;
  • потемнение в глазах при смене положения тела.

Все эти симптомы возникают, когда давление поднимается до 140/90.

Методы диагностики

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение

Для диагностирования начальной стадии гипертонии недостаточно только измерения АД. Врач выслушает жалобы пациента, осмотрит больного и назначит комплексную диагностику.

Одно из главных диагностических исследований – суточный мониторинг АД и работы сердца (ЭКГ). Медицинское заключение делается на основании результатов УЗИ сердца, почек, сосудов, обследования головного мозга, рентгена грудной клетки, лабораторных анализов (кровь, моча).

Как лечить гипертонию 1 степени и насколько это необходимо?

Даже если предупреждают о том, что развивается гипертония 1 степени, лишь симптомы, лечение лучше не откладывать, иначе она обязательно достигнет средней и тяжелой степени.

Если состояние пациента требует медикаментозного лечения, то могут быть назначены такие препараты:

  • лекарства, оказывающие гипотензивное, обезболивающее, антиаритмическое действие – Вискен, Анаприлин;
  • диуретики (мочегонные) – Фуросемид, Индапамид, Гипотиазид, Верошпирон. Они избавляют организм от излишков соли и мочи, способствуя снижению АД;
  • симпатолитики – Клофелин, Допегит, Резерпин, Тразикор;
  • витаминные комплексы, содержащие витамины группы В;
  • препараты, разжижающие кровь, – аспирин;
  • лекарства, оказывающие успокоительный и антидепрессивный эффект, – валериана, Амитриптилин, Диазепам.

Лечение будет начато с минимальной дозы. Правильную схему и дозировку препарата подберет врач в зависимости от состояния пациента. Ни один из перечисленных препаратов нельзя назначать себе самостоятельно!

Можно ли обойтись без лекарств?

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение

Да, если впервые обнаружена гипертония, лечение народными средствами достаточно эффективно. Чтобы держать АД в норме, следует употреблять чеснок, мед, отвар шиповника, цитрусовые. Кофе и крепкий чай заменить зеленым чаем. Для нормализации давления подходит черноплодная рябина (достаточно 200-300 гр в сутки).

Снизить АД и поддержать сердце помогут травяные сборы, куда входит валериана, бессмертник, донник, боярышник.

При легкой форме можно использовать такие народные рецепты:

  • 1 ст. л. меда растворить в 1 ст. минеральной воды, выжать в стакан сок ½ части лимона. Пить неделю на голодный желудок;
  • 2 ст. перетертой клюквы смешать с 3 ст. л. сахарной пудры. Употреблять за час до еды;
  • сделать такой состав: 4 ст. свекольного сока, 4 ст. меда, водка — 500 г, сушеница болотная – 100 г. Настаивать его под крышкой 10 суток в темном прохладном месте. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой (за 30 минут).

Как усмирить болезнь: диета и образ жизни

Артериальная гипертония легкой степени — болезнь, которая еще не успела зайти далеко. Чтобы дело не дошло до осложнений и необратимых поражений внутренних органов, необходимы такие мероприятия:

  • нормализация веса;
  • полноценный отдых и сон;
  • правильное питание: ограничение потребления соли, диета с низким содержанием жиров и углеводов. Рацион должен включать животные и растительные белки и морепродукты;
  • умеренная двигательная активность.