Что значит верхнее и нижнее давление человека: норма по возрасту

Каждый человек хотя бы раз в жизни измерял артериальное давление и в результате получал два показателя. Однако не всем нам известно, что они означают и от чего зависят. В этой статье мы попробуем разобраться, что значит верхнее и нижнее давление человека.

Что значит верхнее и нижнее давление человека?

Что значит верхнее и нижнее давление человека: норма по возрасту

Артериальное давление – результат работы сердца как составляющего органа для перекачки крови по сосудам. Давление при сокращении сердечной мышцы и выталкивании крови в аорту получило название систолического или верхнего предела. Именно верхнее давление считается критическим показателем, по которому определяют наличие отклонений и сбоев в работе организма.

Давление в тот момент, когда стенки желудочка расслабляются, а клапан аорты закрывается, получило название диастолического или нижнего предела. Вот что означает нижнее давление. Его порог имеет меньшее значение и может указывать на наличие хронической гипертонии.

Факторы, влияющие на показатели давления

Основными факторами, влияющими на изменения артериального давления, в медицине считают возраст, вес и рост человека. Об этом говорят многочисленные исследования, проводимые в данной области. Так, например, ученые утверждают, что у людей полного телосложения повышение артериального давления возможно в 90% случаев. В то время как худощавые этому явлению подвержены всего лишь на 10%.

Также считается, что к повышенному давлению более расположены люди в преклонном возрасте. Однако в последнее время наблюдается тенденция «омоложения» этого фактора: зачастую давление повышается у людей возрастной категории от 20 до 30 лет, а также у подростков.

Однако на этом факторы, влияющие на изменения в давлении, не заканчиваются. Существует и ряд внешних обстоятельств, имеющих взаимосвязь с понижением или повышением артериального порога. К ним относятся:

  • физические нагрузки;
  • интенсивная мозговая деятельность;
  • нарушение сна;
  • метеорологические условия;
  • питание;
  • употребление алкогольных напитков и табакокурение;
  • стрессовые ситуации.

Изменение давления у человека на протяжении дня в пределах 30-40 мм ртутного столба считается нормальным явлением. Так, к примеру, после пробуждения давление несколько ниже, чем в фазе активной работы организма. Интересным фактом является то, что в период менструального цикла давление у женщин значительно снижается. А в период наступления менопаузы оно может измениться от нормальных границ в большую сторону.

Давление человека: норма по возрасту

Что значит верхнее и нижнее давление человека: норма по возрасту

В медицине есть определенный показатель фиксированного значения артериального давления – это 120/80 и 135/85. Если у вас такие показатели давления, вы можете быть спокойны за свое здоровье. У некоторых молодых людей и подростков нормой давления может считаться 90/60 мм ртутного столба.

Основной величиной, на которую делается упор в измерении артериального давления, принято считать возрастные нормы.

Таблица нормы давления у человека по возрасту

Возрастная категория Верхний порог давления (мм/рт. ст.) Нижний порог давления (мм/рт. ст.)
16-20 лет 100-120 70-80
20-40 лет 120-130 70-80
40-60 лет 140 90
Старше 60 лет 150 90

Как видно по таблице, с возрастом нормальное давление возрастает. Это связано с изнашиванием мышц сердца, ослаблением его работы и истончением стенок сосудов.

Изменение давления в большую сторону в медицине называют гипертонией. Различают несколько степеней заболевания:

  • до 160/100 мм рт. ст. – 1 степень;
  • до 180/110 мм рт. ст. – 2 степень;
  • более 180/110 мм рт. ст. – 3 степень.

Снижение давления до отметок 100/60 и 95/60 в медицине означает, что у человека возможно развитие гипотонии.

Как проверить давление?

Что значит верхнее и нижнее давление человека: норма по возрасту

При измерении артериального давления стоит учитывать тот факт, что в разных артериях оно будет отличаться. За стандартную единицу принято считать давление, которое образуется в предплечевой артерии. Измеряется оно при помощи специального прибора под названием тонометр. Он бывает двух видов: механический (ручной) и автоматический.

Если вы первый раз измеряете себе давление, то для вычисления наиболее точного результата необходимо проверить его на обоих предплечьях, так как показатели могут различаться в пределах 10 мм рт. ст. За основу берут ту руку, где давление выше.

Для получения достоверных результатов при проверке давления соблюдайте следующие правила:

  • измеряется АД только в спокойном состоянии человека: посидите некоторое время, восстановите дыхание, нормализуйте пульс;
  • исключите возможное влияние внешних факторов на чистоту измерения (громкий шум, вибрацию);
  • перед замером давления в течение часа не употребляйте в пищу никаких продуктов, особенно кофейных напитков, а также желательно воздержаться от курения;
  • займите сидячее положение, расслабьте мышцы тела, не скрещивайте ноги;
  • освободите предплечье, на котором будет измеряться АД, от одежды;
  • воздержитесь от любых разговоров и телодвижений.

При измерении давления механическим тонометром всю процедуру нужно проделывать самостоятельно. Подробное описание процесса можно найти в инструкции. Чтобы замерить давление автоматическим тонометром, все, что вам нужно сделать, это просто одеть манжет на руку. Прибор сам накачает воздух и отобразит полученное значение на циферблате.

Что делать при давлении?

Если вы обнаружили у себя давление с отклонением от нормы, то принимать каких-либо мер по самостоятельному лечению категорически нельзя. Для того чтобы установить точные причины его понижения или повышения, обратитесь за помощью к терапевту или кардиологу. После установления причин отклонения давления от нормы врач назначит соответствующее лечение и прием лекарственных средств.