Стевия: применение, противопоказания, отзывы

Наверное, мало на свете людей, которые равнодушны к десертам, конфетам и прочим сладостям, ведь они помогают справиться с плохим настроением и наполняют организм энергией. Но все же, сахар приносит больше вреда, чем пользы.

Простые углеводы, из которых состоит сахар, приводят к множеству заболеваний, таких, как сахарный диабет, ожирение, нарушения эндокринной системы и т.д.  Поэтому многие из нас, начинают искать полезные и низкокалорийные заменители сахара, будь то желание оставаться стройной или медицинские показания.

Большинство сахарозаменителей могут быть вредны и при длительном применении увеличивать риск тяжелых и даже онкологических заболеваний. Но есть одно чудодейственное растение, которое, обладает сладким вкусом и при этом очень полезно. Это стевия. Научно доказано, что регулярное применение стевии способствует улучшению работы всех функций организма.

Стевия: применение, противопоказания, отзывы

Что такое стевия?

Стевия – это маленький кустарник, произрастающий на высокогорной сухой и песчаной местности, ее еще называют «медовая трава».  Сладким вкусом  стевия обязана сложной молекуле – стевиозиде, которая является натуральным источником глюкозы и сахарозы. Сахарозаменители, созданные на основе стевии, слаще обычного сахара в 150-300 раз.

Но самое интересное – то, что, по мнению ученых, стевия не воздействует на процессы метаболизма сахара в крови и  даже снижает уровень глюкозы в плазме крови. Поэтому стевия рекомендуется даже людям со сложной формой диабета.

По той же причине стевия прописана людям, соблюдающим диету и придерживающимся правильного питания. Она снижает калорийность и способствует похудению.  Стевия одобрена как профессиональными врачами, так и представителями нетрадиционной медицины, она находится  в свободной продаже в аптеках и больницах.

Стевия: полезные свойства применение

  • Стевия содержит огромное количество антиоксидантов, минеральных веществ, витаминов, аминокислот, пектинов и эфирных масел. Также в состав растения входят некалорийные гликозиды.
  • Применение стевии усиливает лечебное действие медикаментов, при этом защищая слизистую желудка от их вредного воздействия.
  • Стевия улучшает работу желудочно-кишечного тракта, предстательной, поджелудочной и щитовидной железы.
  • Восстанавливает клетки печени и улучшает ее работу в целом. Улучшает работу желчного пузыря.
  • Обладает мощным антибактериальным действием.
  • Нормализует белковый, липидный и углеводный обмен.

Стевия: применение, противопоказания, отзывы

  • Рекомендуется при нарушении обмена веществ, высоком уровне холестерина и диабете. Лечит ожирение.
  • Стабилизирует давление.
  • Повышает устойчивость организма к инфекциям.
  • Способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
  • Снижает риск развития онкологических заболеваний и злокачественных опухолей.
  • Выводит из организма токсины и тяжелые металлы.
  • Служит материалом для производства гормонов в организме.
  • Является отличным тонизирующим средством, восстанавливает силы после физического или нервного истощения. Устраняет хроническую усталость.
  • Обладает нулевой калорийностью.

Стевия: применение в косметологии

Для применения стевии в косметических целях можно использовать порошок из листьев стевии, настойку из них, водный экстракт или фиточай.

Стевия замедляет процессы старения в организме.

  1. Предотвращает рост бактерий, вызывающих воспаления. Эффективно борется с дерматитами и экземами.
  2. Маски на основе стевии избавляют от прыщей, делают кожу мягкой, шелковистой и упругой. Стевия предотвращает появление возрастных морщин.  Питает кожу на клеточном уровне.
  3. Улучшает состояние волос, применяется для борьбы с перхотью и себореей. Ускоряет рост волос.
  4. Укрепляет ногти.
  5. Является эффективным помощником в борьбе за здоровье зубов и десен. Защищает зубы от кариеса, а десны – от пародонтоза.
  6. Настойка из листьев стевии быстро и безболезненно заживляет послеоперационные рубцы. Лечит ожоги, порезы, ссадины, укусы животных и насекомых.

Стевия: применение, противопоказания, отзывы

Стевия: противопоказания

  • При всех своих чудодейственных свойствах стевия все же имеет ряд противопоказаний, поэтому прежде чем начать принимать ее, следует обязательно посоветоваться с врачом.
  • При употреблении стевии в малых дозах возможно снижение артериального давление, а при увеличении дозы наблюдается повышение давления. На сердечные ритмы стевия тоже действует неоднозначно, при приеме малых доз наблюдается учащенное сердцебиение, а при увеличении дозировки ритм сердцебиения снижается.
  • Листья стевии обладают гипогликемическим свойством, поэтому при сахарном диабете дозировку назначает врач, при этом постоянно отслеживая уровень сахара в крови.
  • Противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость.

Стевия: отзывы

Елена 50 лет: «Мне как женщине немолодой стевия помогает снять усталость и придает бодрость. Раньше я страдала бессонницей, но после того, как начала принимать стевию, эта проблема теперь меня не тревожит».

Светлана 35 лет: «Использую эфирное масло стевии в косметических целях и при лечении порезов и ожогов. Я очень им довольна,  добавляю в маски для лица, волос и ногтей. Моему ребенку 10 лет и поэтому порезы и ссадины для нас – обычное дело. Я смазываю ему ранки миндальным маслом с добавлением пары капель эфирного масла стевии, отлично лечит и не оставляет рубцов».

Юлечка 30 лет: «Мне поневоле пришлось познакомиться с этим растением, так как начал повышаться сахар в крови. Мне настолько понравились его свойства и экономичность, что теперь я добавляю стевию во все: в выпечки, в закатки. Теперь мой сахар в норме, но стевию я уже ни на что не променяю».

Стевия: применение, противопоказания, отзывы

Ангелина 25 лет: «После рождения ребенка мне нужно было похудеть на 20 кг. Поскольку я могу отказаться от чего угодно,  но только не от сладкого, я искала низкокалорийный заменитель сахара и нашла стевию. Я добавляла ее в чай  и кофе, посыпала запеченные фрукты. Только благодаря стевии, я не сорвалась и все-таки похудела».

Оказывается, стевия – это не только полезный заменитель сахара, но и еще и профилактика, и даже лекарство от множества болезней, а также замечательное косметическое средство. И на все эти чудеса способен небольшой кустарник, который можно вырастить на подоконнике или купить в виде порошка, сиропа и чая в аптеке.

Специально для Lucky-Girl.ru — Натали

Похожие новости:

Понравилось? Поделись ссылкой!