Народные средства для похудения в домашних условиях

Народные средства для похудения в домашних условиях поддерживать нормальное

Названия мочегонного средства для похудения

Мочегонное средство или диуретик – это медицинский препарат, который способствует увеличению объемов вырабатываемой мочи. За счет этого из тканей и организма в целом выходит избыточная и дополнительная жидкость. Стандартно, к помощи подобных лекарств прибегают люди, у которых диагностированы заболевания печени, сосудов, сердечной мышцы или почек.

Любое мочегонное средство обладает заметным эффектом для похудения, о чем весьма быстро прознали пациенты с лишним весом. Однако если верить высказываниям врачей и диетологов, пользоваться диуретиками конкретно с целью снижения массы тела нерационально, и даже небезопасно для здоровья. Почему так? Читайте ниже.

Какова реальная польза мочегонных препаратов?

Эффективное мочегонное средство нарочно разработано для людей, испытывающих сложности с высоким давлением в сосудах или с сердечной недостаточностью, а вовсе не для похудения. Суть их работы состоит в устранении первопричин патологий сердечной мышцы и сосудов, поскольку большинство пациентов с подобными диагнозами сталкиваются с проблемой скапливания солей и воды в своем теле.

В таких ситуациях в организме происходит следующее: сердцу сложно работать в условия повышенного давления, а тут еще и уровень жидкости постоянно растет. По сути, круг замыкается, и непонятно, что лечить первым, и с какой стороны подобраться к проблеме. В итоге решением становятся все те ж диуретики, которые выводят лишнюю воду и облегчают сердцу выполнение его функций.

Народные средства для похудения в домашних условиях Как только они перестанут

При чем тут потеря веса?

Мочегонные препараты однозначно обладают эффектом похудения, вот только длится он недолго. Дело в том, что даже самое сильное мочегонное средство даже косвенно не разработано для похудения, а сброшенные килограммы – это всего лишь потерянная жидкость. По сути, диуретики блокируют процессы всасывания воды и солей, происходящие в почках. В свою очередь, это приводит к возрастанию диуреза и минимизации общего объема жидкости в теле.

Да, добиться похудения получится, но на очень короткий срок, а, точнее, пока вы будете принимать соответствующие медикаменты. Как только они перестанут поступать в организм, вес (читай – жидкость), вернется обратно.

Разновидности диуретиков


Мало просто изучить существующие названия мочегонных лекарств, чтобы выбрать из них самое лучшее и эффективное. Важно знать, что подобные препараты могут относиться к разным группам, оказывающим непохожий эффект, имеющим различный принцип действия и разработанным для конкретных диагнозов.

Народные средства для похудения в домашних условиях целом они отличаются

В аптеках представлены диуретики тиазидные, калий щадящие и петлевые. В целом они отличаются тем, что влияют на разные участки почек, и могут провоцировать свои, уникальные, побочные явления.

В качестве примера можно привести следующее: средства тиазидной группы нещадно понижают концентрацию калия в крови человека, тогда как калийсберегающие лекарства приводят его в норму, или и вовсе становятся причиной опасного повышения содержания калия. В каждом из существующих вариантов имеется один существенный минус: в результате использования мочегонного происходят существенные колебания показателей электролитов в теле человека.

Худеем при помощи диуретиков: основные правила и рекомендации

Изначально все названия мочегонного средства, которое можно использовать конкретно для похудения, нужно получить у своего наблюдающего врача. Дело в том, что снижать вес таким путем недопустимо, если вы относитесь к диабетикам, болеете подагрой, имеете сложности с почками или туберкулез кожи.

В любом случае важно провести полное исследование организма, поскольку даже самое хорошее мочегонное средство способно привести к печальным последствиям, и для похудения придется выбирать уже более серьезный и здоровый метод.

Народные средства для похудения в домашних условиях от избыточной влаги можно

Итак, если вы решили корректировать фигуру именно таким путем, то придерживайтесь следующих советов:

  • Каждый день, вооружившись жироанализатором, контролируйте ситуацию с потерянными лишними килограммами и общие показатели водного баланса. Для этого пару раз в день, желательно утром и вечером, сняв с себя всю одежку;
  • Изгоняя из тела лишнюю жидкость, активно привлекайте народные методы, которые обеспечивают краткосрочный эффект снижения объема жидкости в организме. В рацион добавьте петрушку, делайте салат из листьев одуванчика, включайте в состав выпечки и чаев имбирный корень, зерна сельдерея и прочие пряности. Также в роли диуретического средства может выступать зеленый чай, натуральный кофе, дыни и арбузы;
  • Помните, что сильное обезвоживание – это тоже не есть хорошо. Это значит, что, даже принимая мочегонные препараты, вам нужно пить не менее 8 стаканов очищенной воды в сутки;
  • Соленья, маринады, кухонная соль и копчености приводят к задержке жидкости в теле, и к увеличению ее количества. Используя мочегонные средства для похудения, исключите эти продукты, и тогда в домашних условиях получится ненадолго скорректировать фигуру;
  • Убедитесь в совместимости принимаемых диуретиков и медикаментов, которые помогают вам поддерживать нормальное состояние здоровья. Вполне вероятно, что последние будут подавлять результативность мочегонных средств.

Натуральные аналоги

Очищение организма от избыточной влаги можно проводить при помощи фруктов и овощей. Первые не просто способствуют снижению количества натрия и прочих солей, но и восполняют нехватку минералов, витаминов и ценных веществ, которая обычно сопровождает диурез.

Народные фруктовые мочегонные средства для похудения:

В домашних условиях можно добиться мочегонного эффекта путем активного потребления в пищу огурцов, бобовых культур, салата, морковки, тыквы и сельдерея, капусты и шпината. К слову будет сказано, овощи провоцируют не такую масштабную потерю жидкости, как овощи, а потому могу быть причислены к лояльным натуральным диуретикам.


Похожие новости:

Понравилось? Поделись ссылкой!