Липоевая кислота для похудения

Лишний вес является причиной многих проблем, как физического, так и психологического характера. Избыточные килограммы портят их обладателям не только настроение, но и жизнь, разрушая здоровье и семьи. Поэтому в битве с лишним весом все средства хороши, а в первую очередь те, что не сказываются негативно на состоянии здоровья. Одним из таких средств является липоевая кислота.

Липоевая кислота для похудения

Липоевая кислота — витаминоподобное вещество, она в малых количествах синтезируется самим организмом. Использование липоевой кислоты для похудения объясняется тем, что ее ферменты помогают регулировать углеводный и жировой обмен, предотвращая всасывание лишней глюкозы в клетки организма.

Липоевую кислоту иначе называют витамином N и тиоктовой кислотой.

Полезные свойства липоевой кислоты для похудения

  • Способствует сжиганию лишних килограммов;
  • Блокирует накопление жировых отложений;
  • Нормализует работу сердца и нервов;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Сжигает в клетках избыточные образования глюкозы;
  • Антиоксидант;
  • Улучшает обмен веществ;
  • Снижает уровень свободных жиров в организме.

Липоевую кислоту для похудения используют уже несколько десятилетий, поэтому можно говорить о том, что ее действие проверено временем.

Но нужно понимать, что кислота приходит на помощь в борьбе с лишним весом в комплексе с физическими нагрузками и ограничениями в питании.

Липоевая кислота для похудения

Продукты, содержащиелипоевую кислоту

  • Субпродукты;
  • Молоко;
  • Говядина;
  • Рис;
  • Белокочанная капуста;
  • Дрожжи;
  • Шпинат;
  • Бобы.

Для восполнения потребности в липоевой кислоте нужно включить в свой рацион вышеперечисленные продукты, а для увеличения дозировки кислоты в целях снижения веса, можно употреблять медикаментозные препараты после консультации со специалистом.

Норма потребления тиоктовой кислоты безопасная для здоровья человека составляет 30 мг в день. Изъять такую дозу из продуктов питания практически невозможно, иначе Вам пришлось бы съесть несколько килограммов шпината.

Медикаментозные препараты, которые содержат липоевую кислоту для похудения, обладают противопоказаниями и побочными эффектами:

  • Расстройства пищеварения;
  • Аллергические сыпи;
  • Нельзя принимать препарат при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите.

Липоевая кислота сама по себе не является панацеей в борьбе с лишним весом, но помогает запустить механизмы похудения  в организме. 

Специально для Lucky-Girl.ru — Елена

Похожие новости:

Понравилось? Поделись ссылкой!