Как делать медовое обертывание для похудения

Как делать медовое обертывание для похудения было легче

Медовое обертывание не только способствует похудению, но и помогает уменьшить целлюлит, объем талии, улучшает обмен веществ и тонус кожи, выводит из организма излишки жидкости, помогает удалить рубцы и растяжки. Домашний антицеллюлитный крем очень легко сделать самостоятельно дома.

Прежде, чем делать обертывание, помните: как и у всякой процедуры, у медового обертывания есть противопоказания. Нельзя применять его при болезнях сердечно-сосудистой системы, в том числе варикозе, опухолях, острых воспалительных процессах и повреждениях кожи. Также не забудьте проверить себя на аллергию на мед.

Медовое обертывание очень легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Предварительно кожу следует хорошенько очистить, предпочтительнее использовать скраб. Часто в качестве скраба для тела рекомендуют кофейную гущу. Так что не выбрасывайте ее, когда варите кофе.

Вот несколько самых простых и популярных народных рецептов домашних антицеллюлитных кремов для обертывания с медом :

Рецепт 1 — Домашнее медовое антицеллюлитное обертывание для тела – только мед -антицеллюлитный домашний крем

Мед должен быть качественным и натуральным!
Слегка растопите мед на водяной бане, чтобы его было легче наносить на кожу. Хорошенько смажьте проблемные участки. Обмотайте тело пищевой полиэтиленовой пленкой, оставьте ее на время от получаса до часа. В течение этих минут вы можете сделать какие-либо физические упражнения для усиления эффекта. Затем удалите пленку, проведите легкий массаж и смойте смесь с тела. Регулярное проведение такого обертывания с мелом поможет вам похудеть.

Рецепт 2 — Горчично-медовое антицеллюлитное обертывание для тела – мед – горчица – соль – яблочный уксус — сахар — антицеллюлитный домашний крем


Для усиления разогревающего эффекта к меду можно добавить сухую горчицу.
В этом случае смесь для обертывания готовиться так. Разведите две столовые ложки горчицы небольшим количеством воды, добавьте по чайной ложке яблочного уксуса и соли, чайную ложку сахара и держите эту массу сутки в теплом помещении. После добавьте такое же количество чуть разогретого меда. Нанесите на тело и укутайте пленкой. Далее – как в предыдущем рецепте.

Рецепт 3 — Медово — молочное антицеллюлитное обертывание для похудения для тела – мед – молоко (йогрут – свежевыжатый сок – спирт — уксус) — антицеллюлитный домашний крем

Смешайте мед и теплое молоко (йогурт). Две доли меда на одну долю молока. Вместо молока также можно использовать любой натуральный свежевыжатый сок. Например, сок лимона или апельсина. Хорошенько взбейте, чтобы мед полностью растворился. Нанесите на проблемные участки тела, обмотайтесь пленкой и укройтесь сверху одеялом. Время процедуры – один час. Для большего антицеллюлитного эффекта молоко можно заменить спиртом или столовым уксусом. Однако эти компоненты больше подходят для жирной кожи. В случае сухой уменьшите пропорции в отношении спирта.

Рецепт 4 — Антицеллюлитное обертывание для тела с медом – мед — растительное масло (оливковое — касторовое — репейное)– эфирные масла — антицеллюлитный крем в домашних условиях

При этом варианте к натуральному меду добавляют ложку любого растительного натурального масла (прекрасно подойдет оливковое, репейное или касторовое) и несколько капель любимого эфирного масла. Можно использовать любое – масло апельсина, лимона, грейпфрута, кипариса и т.п.
Не перестарайтесь с эфирными маслами. Обычно достаточно пяти капель, иначе можно обжечь кожу.

При применении масок и кремов соблюдайте осторожность: любое средство проверяйте сначала на коже руки, возможно, вам оно не подойдет.

Возможно, вас заинтересуют еще и эти рецепты:

46 отзыва (отзывов)

Кто имеет целлюлит, особенно в запущенной форме, без медового массажа не обойтись. Все остальные процедуры, даже обертывание медом — это только подготовка к тому, чтобы вывести на поверхность этот самый целлюлииный жир. Наносим на бедра и ягодицы мёд и начинаем прикладывать ладони и убирать, до тех пор, пока не начнёт выходить масса серого цвета, а если до этого были обертывания,то цвет будет другой, а именно оттенок вашего предыдущего обертывания. В начале ОЧЕНЬ больно (первые процедуры), а потом не очень. Желательно массаж (вхлопыванме) делать в сухом помещении, в теплом и влажном целлюлитный шлак не выводится. Не делать ежедневно, просто кожа не выдерживает. Синяки будут только в начале, а потом уже нет, если делать регулярно, но если время от времени,то все, как и в начале.

Я хочу начать делать обвертывание для похудение с медом, подскажите, как правильно сделать.

Подскажите пожалуйста, перед медовым выхлапыванием нужно как-то подготовить кожу ( скрабы и т.д.) или можно мед просто на сухую кожу нанести?


Похожие новости:

Понравилось? Поделись ссылкой!