Волосы при беременности: что происходит?
Во этот период, как известно, гормональный фон организма женщины значительно изменяется благодаря увеличению содержания женских гормонов в крови. Это приводит и ко множеству изменений во внешности будущей мамы.
Волосы при беременности также чутко реагируют на уровень гормонов — как правило, они меньше выпадают и быстрее растут, от чего прическа становится более объемной и здоровой.
Кроме того изменяется и деятельность сальных желез — волосы могут стать как жирнее, так и суше.
Давайте разберемся в особенностях ухода за волосами при беременности.
Какие происходят изменения и почему?
Если во время беременности выпадают волосы незначительно, то после родов с возвращением гормонального фона в норму выпадение усиливается — теряются те волоски, которые должны были выпасть, но еще держались весь период беременности.
Не стоит переживать из-за этого — скоро состояние волос вернется к первоначальному и всё наладится. Однако полноценное питание и витаминные маски во время и после беременности помогут вам уменьшить выпадение. Кстати, замечено, что волосы выпадают меньше при длительном кормлении малыша грудью, а при раннем отлучении от груди выпадение усиливается.
Однако случается и так, что во время беременности волосы, напротив, усиленно выпадают. Обычно это связано с тем, что все запасы кальция и витаминов в организме уходят на развитие малыша, а волосы питаются по остаточному принципу. По этой же причине и ногти становятся ломкими (читать далее ). В таком случае требуется принимать витамины и делать маски для волос во время беременности.
Поэтому, если во время беременности выпадают волосы, пересмотрите свой рацион и обратите внимание на ваше эмоциональное состояние — возможно, вы слишком сильно переживаете — стресс, недосыпание, переутомление являются также одной из основных причин выпадения волос .
Вы можете заметить изменение типа ваших волос — они становятся более жирными или, напротив, более сухими, другими на ощупь. Всё это временные изменения, которые исчезнут вскоре после родов.
Стричь ли волосы во время беременности?
Старинное поверье, что стричься беременным женщинам нельзя (хуже пройдут роды или здоровье малыша не будет таким крепким), не получает никакого научного или опытного подтверждения.
Однако, если вы верите в мистическую силу длинных волос для женщины и для вас это важно, вы имеете полное право не постригаться все 9 месяцев.
Красить ли волосы при беременности?
А вот это делать стоит очень осторожно. По крайней мере, в первый триместр, когда происходит внутриутробная закладка органов и систем плода. То же касается и химической завивки волос. Если для вас важно здоровье ваше и будущего ребенка — постарайтесь не красить волосы и не прибегать к химической завивке или долговременной укладке.
Краски для волос содержат множество агрессивных химических веществ и тяжелые металлов (подробнее об этом мы писали здесь ), которые через кожу головы попадают в кровь. Пусть не выявляется связь между окраской волос и заболеваниями новорожденных (и это на руку косметическим концернам), химическая и аллергенная нагрузка на плод всё же не желательна.
Кроме того, за счет перемен в обмене веществ и структуре волос результат покраски и завивки может оказаться неожиданным. А если раньше у вас не было аллергических реакций на химические реагенты, то теперь вы от них не застрахованы.
Уход и маски для волос во время беременности
В целом уход за вашими волосами при беременности может незначительно измениться — возможно, они будут требовать более частого или более редкого мытья. Но желательно сделать уход более бережным и уменьшить химическую нагрузку на организм, особенно если у вас выпадают волосы во время беременности:
- откажитесь от частого использования фена и щипцов,
- используйте чистую воду для мытья волос и тела — идеально подойдет фильтр-насадка для душа,
- используйте домашние или органические шампуни и бальзамы,
- применяйте домашние маски,
- а также пользуйтесь щетками из натуральных материалов и регулярно делайте массаж кожи головы .
Маски стоит делать из доступных домашних ингредиентов или покупать органическую косметику. Дома вы можете наносить кефир и другие молочные продукты на 30 минут перед мытьем волос. Туда же можно добавить масла — репейное, касторовое, оливковое. Хорошо также использовать яйца, банан, мед.
После мытья ополаскивайте волосы подкисленной водой (с небольшим количеством лимонного сока или яблочного уксуса). Применять эфирные масла, никотиновую кислоту, витамины в ампулах нужно с осторожностью.
