Пониженный гемоглобин при беременности: симптомы

Гемоглобин – белок в крови, ответственный за транспортировку кислорода к клеткам внутренних органов. С наступлением беременности организм несет двойную нагрузку по выработке этого белка. Женщине следует заранее задуматься о поддержании нормального уровня гемоглобина в крови, так как от этого будет зависеть развитие и здоровье будущего малыша. А что делать, если у вас пониженный гемоглобин в крови при беременности?

Давайте разберем основные способы его восстановления и лечения.

Пониженный гемоглобин при беременности

Пониженный гемоглобин при беременности: симптомы

У женщины гемоглобин должен быть около 120 г/л. При беременности могут наблюдаться некоторые отклонения от нормы его уровня в крови. Их подразделяют на 2 типа: физические и патологические.

Физические изменения начинаются со второго триместра. Наблюдается постепенное снижение гемоглобина до 110 г/л. К концу третьего триместра эта цифра может еще несколько уменьшиться. Но непосредственно перед началом родовой деятельности количество эритроцитов в крови восстанавливается естественным путем и уровень гемоглобина повышается.

Патологические изменения в уровне гемоглобина наблюдаются с первых дней беременности. Такое состояние в медицине называется анемией. Беременные женщины с анемией находятся под более пристальным вниманием врачей и требуют корректировки питания и медикаментозного лечения.

Существует 3 степени падения уровня гемоглобина:

  • легкая стадия анемии — 90-110 г/л;
  • средняя стадия анемии — 80-90 г/л;
  • тяжелая стадия анемии — меньше 80 г/л.

Однако стоит отметить, что по статистическим данным первой стадией малокровия страдают около 40% беременных женщин, и она удачно поддается лечению.

Пониженный гемоглобин: симптомы

Пониженный уровень гемоглобина во время беременности женщина может определить самостоятельно по наличию характерных симптомов. К первым признакам малокровия относятся:

  • учащенный пульс;
  • общая слабость организма и головокружение;
  • бледность и сухость кожных покровов;
  • появление отдышки при незначительных физических нагрузках;
  • периодические головные боли, а также шум в ушах;
  • нарушение нормального сна, бессонница;
  • изменения во вкусовых пристрастиях;
  • сухость кожи, а также ломкость ногтевых пластин и волос;
  • посинение губ.

Очень часто беременные не придают значения проявившейся симптоматике, списывая все на последствия токсикоза. Только своевременное обращение к врачу и регулярная сдача анализов позволит вовремя предотвратить риск развития осложнений.

Причины пониженного гемоглобина в период беременности

Пониженный гемоглобин при беременности: симптомы

Чаще всего понижение уровня гемоглобина наблюдается у беременных женщин, которые вынашивают двойню или тройню, поскольку организм просто не успевает вырабатывать в необходимом количестве кровяные тельца.

Также отклонение от нормы может наблюдаться при недостатке в организме таких микроэлементов, как кислота фолиевая, медь, витамины группы С и В12, цинк, железо. Причиной малокровия наиболее часто становится неправильное и несбалансированное питание будущей мамы или вегетарианство.

Но существует и ряд других возможных причин снижения показателей гемоглобина. К ним относятся:

  • болезни внутренних органов матери, возникшие до зачатия;
  • последствия сильного токсикоза на ранних сроках беременности;
  • предшествующие роды, если разница составляет не более 2 лет;
  • гормональные нарушения в организме из-за приема медикаментозных препаратов;
  • нарушение нормального стула, диарея;
  • нервные потрясения и стрессы.

Гемоглобин понижен при беременности: возможные последствия

Если анемию не лечить своевременно, она может перейти в тяжелую форму и привести к необратимым последствиям. Врачи уделяют особое внимание уровню гемоглобина в крови беременной женщины во избежание таких осложнений, как:

  • надрывы в околоплодном пузыре и преждевременное отхождение вод;
  • гипоксия плода;
  • роды раньше установленного срока;
  • внешние кровоизлияния у матери;
  • слабые родовые схватки и бессилие;
  • токсикоз в тяжелой форме на поздних сроках беременности;
  • смерть новорожденного младенца в течение суток.

Пониженный гемоглобин при беременности: симптомы

Стоит отметить, что если будущая мама страдает анемией, это не может не сказаться на здоровье малыша. Ученые утверждают, что такие детки более подвержены инфекционным и вирусным заболеваниям, чаще отстают в развитии и страдают нервными расстройствами. Именно поэтому врачи советуют до планирования беременности и зачатия ребенка вылечить все болезни внутренних органов, привести в норму гормональный фон, а также заранее отказаться от приема контрацептивов.

Как повысить гемоглобин при беременности?

 Анемию во время беременности лечат при помощи комплексного подхода. В него включают сбалансированное питание и диету для будущих мам, а также прием медикаментозных препаратов. Каждый из пунктов мы рассмотрим более подробно.

Лечение медикаментами

Прием железосодержащих препаратов очень длителен. Значительное улучшение в состоянии крови можно заметить через 6-8 недель после начала приема таблеток.

Необходимое лекарственное средство и дозировку выбирает только лечащий врач, самостоятельный прием медикаментов категорически запрещен.

Обычно назначают препараты с большим содержанием железа:

  • Тотема;
  • Феррум Лек;
  • Фенюльс;
  • Фолио;
  • Сорбифер;
  • Аскорбиновую кислоту.

Также беременным рекомендуется начать прием мультивитаминов, в состав которых входит фруктоза, витамин С, В12, железо. При тяжелых стадиях анемии может понадобиться вливание эритроцитной массы.

Питание и диета

Пониженный гемоглобин при беременности: симптомы

Правильное питание и диету лучше всего начинать до зачатия ребенка и поддерживать на протяжении всего срока беременности. В рацион необходимо включить продукты с богатым содержанием белка, железа, витаминов и микроэлементов. В теплое время года обязательно нужно увеличить прием свежих овощей и фруктов.

С пониженным уровнем гемоглобина в крови отлично справляются такие продукты:

  • гречневая крупа;
  • молочные продукты;
  • капуста;
  • печень;
  • свежие соки;
  • яйца;
  • нежирное мясо;
  • рыба и икра;
  • гранаты;
  • шпинат;
  • цитрусовые фрукты;
  • крахмальные овощи;
  • грибы;
  • различные орехи и сухофрукты.

Соблюдение такой диеты поможет справиться с анемией во время беременности, но полностью восстановить гемоглобин без приема лекарственных препаратов нельзя. Нелишними будут и небольшие прогулки на свежем воздухе, и периодическая проверка анализов крови на уровень гемоглобина.