Миндальное молоко с сахаром

Миндальное молоко – это универсальный заменитель для тех, кто не пьет молоко животных. Благодаря большому содержанию кальция и отсутствию холестерина и лактозы, оно очень полезно. Само молоко получают из миндаля и воды, к тому же рецепт его приготовления совсем не сложный.

Миндальное молоко с сахаром

Состав

  1. Миндаль – 2 стакана
  2. Вода – 6 стаканов
  3. Сахар – 2 ст.л.
  4. Мед – 1 ч.л. (можно использовать как заменитель сахара)

Приготовление

Миндаль промойте в теплой воде, положите в небольшую емкость и залейте холодной водой на ночь, чтобы орехи скрылись полностью. Затем слейте воду, обдайте миндаль кипятком и положите в блендер, туда же добавьте 6 стаканов кипяченой остывшей воды. Добейтесь однородной массы, добавьте сахар или мед по вкусу. Миндальное молоко можно процедить через марлю, а можно пить сразу.

Миндальное молоко с сахаром

Отходя от классического рецепта, можно играть со вкусом, добавляя в молоко корицу, шоколад, ваниль, финики.

Пейте миндальное молоко чаще. Ведь оно обладает омолаживающим действием, являясь к тому же и афродизиаком. А регулярное употребление миндального молока улучшает память и повышает интеллект.

Готовьте с удовольствием, приятного аппетита!

Специально для LadySpecial.ru– Стюша

Похожие новости:

Понравилось? Поделись ссылкой!