Массаж для увеличения груди — как делать?

Массаж для увеличения груди улучшает процессы кровообращения, затрагивает глубокие мышечные слои, поддерживает тонус кожного покрова, придавая бюсту отличную форму. Во избежание нанесения вреда, поскольку, как известно, область груди – очень нежная и чувствительная, важно грамотно выполнять его. Давайте рассмотрим, как правильно делать массаж груди.

В чем секрет эффективности массажа груди?

Массаж для увеличения груди - как делать?

Выбрав соответствующую технику, с помощью регулярного массажа области груди вы можете улучшить циркуляцию лимфы и крови. В результате этого грудь станет больше, а кожа обретет упругость и гладкость. Важно регулярно проводить все процедуры, ведь иначе невозможно будет добиться нужного эффекта.

Разновидности массажа для роста груди и особенности его выполнения

Прежде всего, следует отметить, что массаж груди можно делать, если нет заболеваний молочных желез, таких как мастит или злокачественные образования. В противном случае существует вероятность нанесения серьезного вреда здоровью.

Водный массаж груди

Огромной популярностью пользуется водный массаж груди, поскольку он считается очень простым и достаточно эффективным. Эта процедура проводится с помощью водной струи. Желательно, чтобы температурный порог воды не превышал температуру тела, а ее напор должен быть максимально комфортным.

Массаж для увеличения груди - как делать?

Техника выполнения:

  1. Во время массажа струю направляют вверх, выполняя при этом круговые движения. Нужно избегать области сосков, ведь эта зона отличается особой чувствительностью и ее легко повредить.
  2. После этого нужно направить струю немного выше груди, двигаясь к центру, а потом опуститься ниже и передвигаться обратно к области подмышек.
  3. Рекомендуют немного увеличить напор, когда струя будет под самой грудью — только так можно обеспечить эффективное воздействие на глубокие мышечные слои, поддерживающие бюст.
  4. Процедура должна длиться около 5 минут. Чтобы ее закончить, следует направить на грудь рассеянную водную струю, а потом выполнить несколько круговых движений: начинать нужно от области ребер и продвигаться к декольте и плечам. С помощью рассеянной струи можно повлиять на верхние мышечные слои, кожный покров, а также простимулировать нервные окончания груди.
  5. После процедуры нужно аккуратно вытереть полотенцем воду и нанести на грудь подтягивающий питательный крем.

Эти действия необходимо повторять ежедневно, ведь именно от регулярности массажа зависит весь эффект.

Добиться хорошего эффекта можно также с помощью контрастного душа, чередуя при этом холодную воду с горячей. Теплой водой можно раскрыть поры, а также расслабить мышцы, тогда как холодная ускоряет кровообращение, улучшает интенсивность функционирования клеток. Желательно каждый день принимать такой душ.

Конечно, для поддержания подобного эффекта необходимо выполнять процедуру каждый день. Будьте осторожными, так как из-за быстрого роста груди, на ней могут появиться растяжки.

Японский массаж

Выполняя японский массаж для увеличения грудных желез, очень важно правильно определить размещение точек на вашем теле. Восемь точек размещаются на шее вдоль щитовидной железы. Еще одна находится на шее возле линии роста волос.

Массаж для увеличения груди - как делать?

Шесть точек расположены над самыми лопатками и две — на плечах немного выше ключиц.

Массаж для увеличения груди - как делать?

Техника исполнения:

  1. Определив нужные точки, следует несильно надавливать на них в течение 5 секунд.
  2. После 30-секундного перерыва процедуру нужно повторить.
  3. На каждую точку необходимо надавить трижды.

Эта техника очень древняя и широко распространена среди восточных женщин, однако и она имеет некоторые недостатки:

  • самостоятельно выполнить этот массаж для роста груди очень сложно;
  • если отступить от правил хоть немного, техника будет неэффективна.

Если вы хотите увеличить размер бюста и подтянуть его, то делать массаж для груди нужно регулярно. Между процедурами рекомендуется носить специализированное мягкое белье, желательно, чтобы бюстгальтер был без косточек. Он должен поддерживать грудь и быть достаточно удобным. Помните, что все массажные движения нужно выполнять крайне осторожно.

Похожие новости:

Понравилось? Поделись ссылкой!