Баночный массаж в домашних условиях: правила проведения и противопоказания

Массаж с помощью банок относится к лечебным процедурам. Суть техники заключается в применении определенных емкостей, которые создают на эпидермисе эффект вакуума. Благодаря этому происходит влияние на все его слои и кровеносную систему. Активизируется кровоток и лимфоток, ткани и органы получают дополнительную подпитку.

Баночный массаж: за и против

Список противопоказаний для вакуумной терапии практически такой же большой, как и перечень показаний. Данную процедуру назначают, если периферическая нервная система страдает от недугов разной сложности. Вакуумный массаж хорошо себя зарекомендовал в борьбе с радикулитами, миозитами, разными видами и стадиями остеохондроза. Он помогает в лечении мышечных болевых синдромов и сколиоза. Массаж назначают детям при простудных заболеваниях, он способствует выздоровлению при трахеите, бронхите и пневмонии на ранних стадиях. С его помощью легче проходят болезни дыхательных органов, ускоряется процесс восстановления после длительных недугов.

Баночный массаж в домашних условиях: правила проведения и противопоказания

Баночный массаж нельзя применять:

  1. при инфекционных и вирусных заболеваниях;
  2. в период процессов воспаления, высокой температуре и явном измождении организма;
  3. когда в районе обработки есть заметные родинки и пигментация;
  4. при легочной или сердечной недостаточности;
  5. при злокачественных образованиях, туберкулезе и тромбофлебите;
  6. если в сосудах есть тромбы и выражено варикозное расширение вен;
  7. при любых заболеваниях крови и аллергиях;
  8. при гипертонической болезни и ревматизме.

Также вакуумный массаж не рекомендуется делать в дооперационный и послеоперационный период. Существуют еще противопоказания для некоторых частей тела: его нельзя делать в районе сердца, позвоночника, почечной зоне, подколенной ямке и внутренней части бедер.

Как правильно делать массаж лица банками?

Суть процесса совсем не сложная: специальная баночка прикладывается к  проблемной зоне, и в ее середине образуется вакуум. За счет этого кожа втягивается внутрь, массируется захваченная область.

  • Баночный массаж лица следует начинать с умывания и распаривания, дабы кожа очистилась. Чтобы раскрылись поры, достаточно подержать лицо около 10 мин над мисочкой с кипятком, от которого идет пар. Для таких целей отлично подойдет баня или сауна.
  • Дальше на кожу следует нанести масло, можно воспользоваться растительным или оливковым, если кожа склонна к жирности, подойдет кунжутное масло. Это необходимо для того, чтобы процесс скольжения был лучше.
  • Первичный вакуумный массаж нельзя растягивать дольше, чем на 5 мин, чтобы не создать стрессовую ситуацию для кожи. Со временем терапию допустимо продлить до 10 мин.
  • Вакуумный массаж отличается кардинальными действиями, поэтому последствия после терапии могут проявиться в виде раздражения и синяков. Лучше всего его проводить в выходные, чтобы у кожи было время восстановиться перед трудовой неделей. Также, чтобы уменьшить болезненный эффект, не помешает протереть кожу после манипуляций долькой картофеля. Этот овощ способствует обесцвечиванию синяков.
  • Заканчивать массирование необходимо отдыхом. Важно первые часы не появляться на улице, особенно если ветреная и морозная погода. После каждого массажа банки необходимо хорошенько вымыть с мылом и содержать их в чистоте.
  • Техника данной терапии предусматривает действия по массажным линиям. Начало идет с шеи, переходит на ключицы и двигается вверх. Дальше обрабатывают нижнюю зону лица, второй рукой уберегая кожу от растяжения. Скулы массируются снизу вверх, при этом надо округлить рот, беззвучно произнося звук «О». После этого обрабатывается центральная область лица, а завершают массаж манипуляциями на лбу и висках. Когда процедура прошла должным образом, после нее на коже ощущаются легкие покалывания и теплота. 

Если правильно делать вакуумный массаж, можно добиться очень хороших результатов. Эффект будет заметен практически сразу — это и похудение, и улучшение состояние кожи. Данная терапия пришла из древности, веками секреты выполнения такого массажа пополнялись знаниями все новых и новых поколений. Современный вариант баночного массажа является терапевтической и косметической панацеей. Многие звезды прибегают к ней, отдавая дань секретам красоты древности. Немало косметических салонов предлагают услуги такого массажа, но они достаточно дорогостоящие. Для того чтобы выглядеть красиво, не обязательно тратиться на салоны красоты, ведь делать такой массаж можно и дома. Главное, выполнять его аккуратно и бережно, и тогда желаемый результат не заставит себя ждать.

Похожие новости:

Понравилось? Поделись ссылкой!